レッツチャレンジ「身体を動かそう」
- 2014.12.24 Wednesday
- 17:06
午後は食欲も満たされ、暖かい部屋にいると眠くなってきてしまいますね・・・
ガム噛んだり、コーヒー飲んで午後も頑張りましょう
さて今日はレッツチャレンジで「身体を動かそう」を行いました
「身体を動かそう」・・・って何すんの???
普段レッツで行う身体を動かす企画と言えば、「スポーツ」のはずですがと思ったそこのアナタ
なかなかのサポステ上級者ですね(笑)
今回は室内で身体を動かしながら出来るゲームを行いました。
今回まず行ったのは「ヘリウムスティック」
数枚の新聞紙を使い、長い一本の棒を作ります
それを参加者全員で一列に並び、みんなで肘を直角に曲げて腰の高さで人差し指を差し出します。全員の指の上に棒を置き、人差し指が触れたままの状態で棒を地面に下していくというものです
簡単そうに見えて実は難しいゲームなんです
下にさがっていくはずの棒が、なぜか上にあがっていくんです(笑)
同時に棒を下げているはずなのに、片方だけが上がっているんですよ〜〜〜
不思議です
次に行ったのは「砂の器」
二人組になり、一枚の新聞紙の上に乗ります
その新聞紙に乗ったまま、その新聞紙を半分に折ります
このゲームは、新聞紙からはみ出てしまったり、落ちてはいけません
出来れば、更に半分・・・また半分・・・と進んでいきますが、二回が限界でした(笑)
応用編で、広げた新聞紙に乗り、乗った状態から裏返すというものもしました
なかなか体制がきついですが、大きな布を使って大勢で行うのも楽しそうですね
今回の参加者は皆さんチームワークが良く、スムーズに出来ていましたよ
そして「風船トス」
今までにも何回か行ったことのあるゲームです
(みかママは初めてやりました)
皆で円になり、風船を使いバレーのように打ち合います
この時、風船をトスする時に風船を渡す相手の名前を言います
名前を呼ばれた人は、次の人の名前を言いながら風船をトスしていく・・・を繰り返していきます
これがなかなか熱中しまして・・・終わった後はかなりヘロヘロになりました
最初はみんな軽〜〜〜く「○○さ〜ん」と風船をポーーーーンと打っていたんですが、だんだん激しくなってきまして、気がつけば激しい打ち合いに・・・・
めっちゃ楽しい
負けるもんか〜〜〜と白熱した戦いになっていました
参加された方の感想は、
「やっぱり身体を動かすのは楽しいと思った。」
「意外と汗をかくと思った。」
「結構動いたので、すごい運動になったと思います。楽しかったです。」
「久しぶりのレッツだったので緊張したが、意外とスムーズに参加できました。」
「風船トスが白熱して楽しかった。思い切り打っても、間違った方向に打っても、皆さんフットワークが軽くて受けとってくれるので安心して楽しめた。」
など、なかなか満足していただけたようですね
※みやぎ北サポステは、12/27〜1/4まで休所日となります
※1/5は開所時間が10:00〜12:00になります
今年最後の職場体験に行ってきました
- 2014.12.24 Wednesday
- 16:41
みなさん今日はクリスマスイブですね
どんなイブを過ごすのでしょうか?マダムです
さて、今年最後のジョブトレーニングに2名の方が参加しました。
今回は「大崎市図書館」さまです
体験内容は図書館についての基礎知識。
地域の皆様に必要とされる本を選ぶことや
幅広い情報を提供することの大切さを学びました
その中で「図書館の自由に関する宣言」というものを教えていただきました。
みなさんも図書館に行った際には探してみてください。
そしてその次は、多くの人が利用する本なので傷まないようにあらかじめ
カバーをする作業です
これはコツが必要でちょっと難しいのですが、職員の方に
そばで教えていただきながらゆっくりと作業に取り組み、
何冊かするうちにきれいに仕上げることができるようになりました
2日目には貸し出しと返却のカウンター業務です。
2名共とても緊張をしていましたが、実際と同じ動きを
何度も練習させていただき、いよいよ実際の業務です
カウンター業務も、私たちが想像しているのとは異なり、
貸し出しと返却業務の間にもたくさんの仕事を行っていました
そういったことも一つ一つ教えていただき、最初は緊張で
ガチガチだった参加者さんも途中から自然と笑顔でお客様に
対応できるまでになりました
今回のジョブトレで、参加した2名の方はそれぞれ「普段私たちには見えない部分の仕事」
というものがたくさんあることに気が付いたようです。
本に関するジョブトレをもう少ししてみたいという感想も話していました。
本当に丁寧にご指導をいただき、安心して体験業務を行うことができました。
ご協力いただいた大崎市図書館の皆様、本当にありがとうございました。
Let's『ひょうたんランプシェードを作ろう』
- 2014.12.23 Tuesday
- 14:41
明日はメリークリスマスですね
今年は積雪が早くて通勤に苦労しているサッコです
12月19日(金)のレッツチャレンジにて
大崎市まちづくり支援センター「きらっと」さんにおじゃまして
『ひょうたんランプシェード』を制作してきました!
きらっとさんでは以前もこのワークショップを開催したということで、
今回担当の方に講師をお願いさせていただきました
この日の参加者は2名となりましたが、
皆さん事前にすばらしいデザイン画を描いてきてくださいました
なので、すぐに制作に取りかかれましたよ
準備していただいた手のひらサイズのひょうたんに鉛筆で下描きしていきます
これがとてもかわいらしく、自然物なので全部微妙に違った形をしてます
(ただ、このひょうたんの下準備が大変とのこと…
中の種を腐らせてから取り出し、きれいに洗って乾燥させるということで
穴あけ加工するまでに実はかなりの時間と手間がかかっているそうです)
その後は、描いた線に沿って電動ドリルを使って穴をあけていきます
表面はそれほど固くはないのですが、形が曲面になっているので
ドリルを安定させながら穴をあけていくのが結構難しいです…
穴の大きさを変えたい時は
「細いドリルで穴をあけてから太いドリルで広げていった方がいいです」
と、講師のHさんに楽しく丁寧にご指導いただきましたよ
(ちなみに、
Hさんは通常の4倍程の超特大サイズのひょうたんで挑戦していました)
最初は苦戦しながらも、慣れてくると皆さん穴あけ作業に夢中です
集中すること1時間半…皆さん完成することができました!
↑穴をあけた部分から光がこぼれる吊り下げタイプのランプシェードです
(左から お手本、参加者さん作、サッコ作、参加者さん作)
参加者さんの作品は、
縁起のよさそうなかわいらしい猫のモチーフだったり、
星空をイメージしてご自身の星座を入れたものだったりと
とてもすてきに仕上がりました!!
クリスマスやお正月飾りにもよさそうなランプシェードですね
きらっとさん、とても楽しい時間をどうもありがとうございました!
小松菜収穫。
- 2014.12.17 Wednesday
- 14:57
相談員の、じょに~です。
さて、先週の12日(金)に、社会参加プログラムで利用者4人の方と、スタッフ2名で
ビニールハウス内に栽培してあります、小松菜を収穫に伺いました。
私の趣味の一つに家庭菜園があり、我が家の土とは違うなぁ、流石プロだな・・・等
私の適当菜園との大きな差を感じられました。
利用者の皆さんの食卓には、どんな小松菜メニューが並んだのか、お訊ね致したいと思います。
それでは、皆様・・・私のブログは今年最後だと思いますので、また来年に記載させて頂きます。
気が早いですが・・・良いお年を。
乱文駄文にて、失礼致します。
レッツチャレンジ『カップケーキでXmasを祝おう』
- 2014.12.16 Tuesday
- 15:42
ついに駅前には雪が積もってしまいましたね・・・寒いです
寒くて、ひざ掛けが欠かせません
来所される利用者さんたちも寒そうです
風邪ひかないでくださいね〜
さて今回はレッツプログラムにて『カップケーキでXmasを祝おう』を行いました
今回の参加者は女性2名、男性1名、スタッフ2名の5名です
急遽来れなくなってしまった方が2名いたのが残念です
男性1名・・・・入室しようとして一度扉を開けたんですが、中が女性ばかりなので再び、そ〜〜〜っと閉めてしまいました(笑)
間違ってませんよ場所、ここでいいんですよ〜と招き入れると「ビューティアップセミナーかと思いました。」と驚かれていました。
すみません・・・今日は男性一人なんです(涙)
そんな出来事もありながら、早速レッツチャレンジ開始です。
サッコちゃんの進行の下、まずはサイコロトークです
サイコロを振り、出た目の数のお題のトークを行うものです。
なにが出るかななにが出るかな〜
ちなみにお題は、
- 昨日は何時に寝たか
- 昨日の夕飯は?
- 今日のお昼ご飯は?
- 土日はどう過ごしていたか
- Xmasプレゼントに欲しいもの
- Xmasに食べたいもの
でした。
今回は二回サイコロを振り、トークを行いましたよ〜。
これが意外と楽しかったりします
そしていよいよカップケーキ作りへ。
今回は、市販のカップケーキに生クリームやアイシング、チョコペンや綺麗なカラーの砂糖菓子を使ってデコります
・・・・・。
誰も手を出さない(笑)
みなさん、一番手は緊張するのか、遠慮しています。
自由に作っちゃってくださ〜い
やり始めると無言の時間が訪れます。
真剣です。集中しています。話しかけていいのか迷います(笑)
そして出来上がったカップケーキ達がこちら
美味しそう
ピンクの色のクリームみたいなのはラズベリー味のアイシングです
皆さん、割と迷わずサクサク作り上げていきます。
左のお顔みたいなのはサッコちゃん作、ウサギとブタちゃん
ハートのほっぺたがラブリーなブタちゃんですね
今回の参加者の感想としては
「やっぱり『ものづくり』が好きだと気付いた。」
「各自、作品に個性が見えて良かったです。」
「カップをデコレーションうる作業が難しかったけど、楽しかった。」
「デザインとか考えるのが大変だったけど、楽しめた。」
「久しぶりにお菓子作りしたので楽しかった。」
などなど、満足いく結果になったようです
レッツチャレンジ『プラネタリウムを見に行こう☆ミ』
- 2014.12.11 Thursday
- 15:03
先日、ついに雪が降ってきましたね
気温もどんどん下がり、体調を崩しやすくなる時期です。
皆さん、体調の方はいかがですか
インフルエンザ対策にも気を付けたいですね
さて先月24日にレッツチャレンジで「プラネタリウムを見に行こう」という企画がありました
場所はパレットおおさき、今回の参加人数は5名です
皆さん、「子供の頃に来た以来です。」「自分は始めて見ます。」と少し緊張気味です
私たちが見たのは「おおさき星空散歩」というプログラムで、パレットおおさきの天文台から眺めた空から今晩見える星、星座についてのお話を聞きました
他にも天王星の解説と50分の投映となりました
なんと、星空を眺めながらわざわざ探そうとしなくても、椅子全体が左右に移動するんです
四季それぞれに星空が違うので、楽しめそうですね
皆さんも楽しみ方はそれぞれだったようです
パレットおおさきでは綺麗な宇宙や惑星の写真や、小さい子供が展望境で覗けるようになっている展示のものまで、沢山の展示があったんですが、みかママがツボにはまったものがコレです。
子供たちの宇宙に関する素朴な疑問を、宇宙戦隊ダジャレンジャーが回答するというもの。
質問「宇宙で宇宙服を脱いだらどうなりますか?」という質問に対し「実際に脱いだ人がいないから予想だけれど、身体が爆発するよ☆」など、なぜ脱いだらそうなるのかまでダジャレを含みながら丁寧に質問に答えてあって読んでいて楽しかったです