今週も

  • 2012.01.30 Monday
  • 16:40
 また寒〜くなるようですね

しばらくは「寒いですねぇ…」があいさつになる日が続きそうです。

手洗い、うがいでカゼ撃退を!

早寝、早起きで美容と健康維持に努めましょう!

…な〜んて言いつつ、なかなか実行できずにいる私です

寒い中、雪の中、サポステにいらした皆さん、お世話様です!

今日は(明日もあさっても?)足元が悪いので、どうぞお気をつけてくださいね〜


田山

筋肉痛

  • 2012.01.27 Friday
  • 12:00
やはりきました

しかも2日遅れで…

もっと体を鍛えねばと思う31歳なのでした…

さて、今日も寒さ&雪が厳しいですね、体調を崩していませんか?

こんな日には体の中から温まる食事はいかがでしょうか

「ひざし Vol.9」のチョイウマ・レシピの『新じゃがとタコの煮付け』(新じゃがの季節は外れますが…)

冷たくなっても美味しいですが、熱々を食べれば胃袋もホカホカですよ〜

ぜひお試しあれ♪


田山

この冬一番の冷え込みだそうで…

  • 2012.01.25 Wednesday
  • 17:16

 いですねぇ

皆さんは体調を崩されていませんか?

そんな寒さの中、午後はLET’SのスポーツDAYに参加させてもらいました

久々の運動でケガをしないか、不安もありつつLET’Sチャレンジ!

高校以来のバスケットに体は付いていかず…でしたが

途中から疲れのためか一周まわって楽しくなり、笑いが止まらなくなってしまいました

利用者の皆さんと時間を忘れてバスケ、卓球を楽しみましたが

きっと明日は筋肉痛

いや、あさってか…

でも、こんな心地よい疲れは久々です

また今度参加させていただきたいと思います

ではでは〜

                                                      田山



はじめまして!

  • 2012.01.24 Tuesday
  • 14:38
 昨日からサポステで働くことになりました、田山です。

サポステ事務所に入ってすぐのデスクにいるホクロの人、それが私です。

ニックネームは…まだ決まっていませんので、素敵なニックネームを付けていただけたら幸いです。

もし決まりましたらこの場をお借りして発表させていただきます。

ふるって応募(コメント)してくださいね。お待ちしております。

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